癫痫妈妈孕期全攻略

癫痫妈妈孕期全攻略

　　很多癫痫女性在望穿秋水之后，终于如愿以偿的升级做了母亲，然而很多女性患者却非常忧心忡忡，担忧孩子也难道命运的捉弄。于是在忐忑中，更加手脚慌乱，稍不留意就将千盼万盼的小生命陷入了水深火热之中。尤其在多灾多难、意外频发的孕期，家属及患者一定要倍加小心。癫痫妈妈在孕期如何守护好小宝宝呢?

　　一：服药务必慎重

　　在孕期，癫痫妈妈不可避免的也会出现病发。因此，在药物的选择上，一定要适当的调整正在服用剂量，或者是更换副作用微乎其微的药物，避免潜移默化的给正在茁壮成长的胎儿造成不可泯灭的伤害。要听从专家的从专业角度、身体适应、胎儿情况等多方面综合测评的指导，不可一意孤行，将自己和胎儿推置于无可救药的地步。

　　二：适当做做运动

　　不要总是窝在家里、赖在床上，要多做适宜的运动。不仅有助于增强体魄，而且对腹中的逐渐成形的胎儿也非常有益。诸如散散步、做简单的孕期操，有助于促进血液的良好循环、加强肌体消化和吸收功能、改善身体代谢故障。通常选择在清晨或者是晚饭后，最好是有家人陪同，在方便照顾的同时，增进彼此的感情和交流。

　　三：补充身体营养

　　因为今时已经不是一个人，可通俗的理解为母体要成为宝宝的营养供应基地，因为一定要全方面的补充营养，为宝宝的日后健康成长、正常发育打好稳固基石。在孕期，癫痫妈妈要多吃黄豆、绿豆等豆类制品，补充宝宝骨骼发育不容缺失的钙;多吃瘦肉、鸡鱼肉、各类蔬菜等，摄入丰富的蛋白质和人体不可或缺的锌、碘、铁等;不可吃辛辣、煎炸、膻味重、太清凉、很油腻的食物，避免诱发癫痫。

　　四：保持乐观心态

　　癫痫妈妈千万不要整天的愁眉不展，不要每天总是如坐针毡，常常处于深度焦虑、时常失眠、经常食欲下降，甚至在别人稀疏平常的行为、话语中几番揣测，甚至疑神疑鬼觉得别人话里有话、处处针对自己，在敏感的漩涡中不可自拔。应该对生活、对未来保持乐观的、积极的态度，减少癫痫发作。